点球是足球比赛中最具决定性的判罚之一，其触发条件严格限定于“防守方在己方禁区内犯规”。根据国际足联《足球竞赛规则》第14条，只有当防守球员在本方罚球区内对进攻方实施了可判直接任意球的犯规（如推人、拉拽、踢人、手球等），裁判才会判罚点球。值得注意的是，犯规必须发生在禁区线内——哪怕脚尖踩在线上也不算，因为规则明确“线属于区域的一部分”，所以只要身体任何部位触碰到禁区线以内区域，即视为禁区内犯规。

VAR（视频助理裁判）并非对所有疑似犯规都进行回看。根据现行标准，VAR仅在出现“清晰明显的误判”或“遗漏严重犯规”时才会建议主裁复核。例如，若主裁未看到禁区内明显手球，而VAR回放显示防守球员手臂张开扩大防守面积且球击中手臂，此时可能介入；但若手纬来体育球发生在极近距离、属不可控反弹，或手臂处于自然位置，则通常不构成点球。此外，VAR不会因“可能存在犯规”就推翻原判，必须达到“明显错误”的程度。

常见争议点：什么不算点球？

球迷常误以为“禁区内倒地就该罚点球”，实则不然。裁判需判断两点：一是犯规动作是否真实存在，二是该动作是否构成可判罚直接任意球的性质。例如，进攻球员主动撞向防守者、轻微接触未影响平衡、或双方合理拼抢中的正常身体对抗，均不构成点球。另外，越位在先的情况下即便发生犯规，点球也会被取消——因为比赛已在越位瞬间停止。这些细节正是点球判罚高争议性的来源，也凸显了规则对“实质性犯规”的严格界定。